FOTOS: Nicole deixando academia em Hollywood.

Ela é conhecida por sua figura impecável e pelo seu senso de moda de alta manutenção, mas a cantora Nicole Scherzinger ainda sabe atrair os olhares mesmo vestindo algo não tão glamouroso.

A cantora de 35 anos, e ex-jurada do X Factor foi flagrada com um olhar um pouco desgastado, enquanto saia de uma academia em Hollywood após um treino na quarta-feira (23).

E, apesar de estar vestindo lycra da cabeça aos pés, a estrela parecia incrivelmente bem coordenada. Nicole se dirigiu através do estacionado até seu carro, um Maserati Sport de 200 mil dolares.

A ex-Pussycat Doll foi sincera sobre sua rotina de exercicios e admite que ela não é muito rigorosa com a sua dieta. Ela contou a Closer Magazine "Eu faço uma corrida de 30-45 minutos duas vezes por semana e uma grande quantidade de treinamento em circuito na academia. Eu não acredito em ser magra demais ou pouco saudável. Eu acredito em ser saudável e ter um apetite saudavel, eu amo comer todas as minhas refeições. Gosto de ter minhas sobremeses, meu chocolate e queijo."

Ela também admitiu que ela não mede sua imagem corporal por quanto ela pesa, porque as escalas podem te enganar.

"Até o momento em que eu estava no Pussycat Dolls, eu vivia na balança sempre. Ela tornou-se minha inimiga, porque eu notei que quanto mais eu me exercicia, mais eu ganhava peso. Agora que eu estou com meus 30 anos, eu pisei fora da escala - E acabei notando como minhas roupas se encaixam."


Fonte: Dailymail.co.uk
Tradução: Nicole Scherzinger Oficial


She is known for her flawless figure and high-maintenance fashion sense, but singer Nicole Scherzinger still knows how to rock a dressed-down look. The 35-year-old former X Factor judge was spotted looking a little worn-out as she left a Hollywood gym following a workout on Wednesday.  And despite being dressed in head-to-toe lycra, the star looked incredibly well-co-ordinated. Nicole walked casually through the car park to her $200,000 Maserati sport car.

 The former Pussycat Dolls star has been very candid about her exercise regime and admits she works out a lot but is not too strict with her diet. She told Closer magazine: ‘I do a 30-45 minute jog twice a week and a lot of circuit training in the gym. I alternate from a few minutes of cardio to sets of 12 on each exercise. I like one-leg dead-lift squats and bed-overs using 10 pound weights.

‘I don’t believe in being too skinny or unhealthy. I believe in being healthy and having a healthy appetite, like I love to eat all my meals. I love to have my desserts, my chocolate and cheese.’

She also admitted that she doesn’t measure her body image by how much she weighs, because scales can be misleading.

‘By the time I was in the Pussycat Dolls, I was on the scales all the time. It became my enemy because I noticed that when I exercised really hard, I'd gain weight. Now that I'm in my 30s, I’ve stepped off the scale – I just go by how my clothes fit.’

Font: Dailymail.co.uk